蔓越莓蛋挞（全蛋版）

增强记忆力滋阴补阴抚平橘皮纹燃烧脂肪养颜抗衰老

• 适宜人群:

  蔓越莓适合【泌尿感染】的女性,患有【胃肠道溃疡】的人群。需要预防【心血管老化】的人群也适宜食用蔓越莓。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚弱】者少食。

蔓越莓蛋挞（全蛋版） 所需材料

• 淡奶油60克
• 蔓越莓25克
• 蛋挞皮9个
• 牛奶100克
• 鸡蛋2个
• 白糖25克
• 炼乳一勺

蔓越莓蛋挞（全蛋版） 做法步骤详解

1

准备好所有的材料

蛋挞皮提前取出来解冻

蔓越莓切碎备用

鸡蛋打散备用

把淡奶油、牛奶、白糖放入锅中加热至白糖溶化即可关火

加入一勺炼乳（口味随自己喜好，这次我用的是巧克力味，）搅拌均匀

把打散的鸡蛋倒入牛奶中，搅拌均匀

过筛一下，使口感更加细腻，烤箱上下火200度预热

把蛋挞液倒入蛋挞皮里，九分满

加入蔓越莓

放进预热好的烤箱，上下火200度，中层15-20分钟

叮～出炉后晾凉即可食用